Tłusty Czwartek to święto, które nie może się obyć bez puszystych pączków drożdżowych, chrupiących faworków i słodkich pączków z marmoladą. Ale współczesna kuchnia otwiera przed nami nowe możliwości: pączki bezglutenowe, wegeńskie, a nawet pączki keto! Przygotowałam dziś tradycyjne przepisy, ale i nowoczesne wariacje, które sprawdzą się zarówno w święto, jak i na co dzień.
1. Pączki Drożdżowe z Marmoladą: Klasyka, Która Nigdy Nie Wychodzi z Mody
Pączki staropolskie to kwintesencja Tłustego Czwartku. Ich sekret tkwi w lekkim ciśnęciu drożdżowym i idealnie dobranych proporcjach. Oto sprawdzony przepis:
Składniki (na 20 sztuk):
- 500 g mąki pszennej typ 650
- 20 g świeżych drożdży
- 150 ml ciepłego mleka
- 3 żółtka
- 80 g cukru
- 80 g miękkiego masła
- 1 łyżka spirytusu (np. rumu)
- Marmolada różana do nadzienia
- Olej do smażenia
Przygotowanie:
- Drożdże rozpuść w mleku z łyżką cukru, odstaw na 10 minut.
- Połącz mąkę, żółtka, resztę cukru, masło i zaczyn drożdżowy. Wyrabiaj 15 minut.
- Odstaw ciasto pod ściereczką na 1,5 godziny w ciepłe miejsce.
- Formuj kulki (50 g), w środku wkładaj łyżeczkę marmolady.
- Smaż w głębokim oleju (170°C) 2 minuty z każdej strony.
- Posyp cukrem pudrem lub polej lukrem.
Tip: Aby pączki były równomiernie wypieczone, obracaj je drewnianą łyżką.

2. Pączki Bezglutenowe Pieczone: Dla Wrażliwych Brzuszków
Pączki bezglutenowe z piekarnika to rewolucja dla osób na diecie eliminacyjnej. Zamiast mąki pszennej użyj mieszanki ryżowej i kokosowej. Aby były pulchne, dodaj łyżkę octu jabłkowego do ciasta.
Składniki:
- 150 g mąki ryżowej
- 50 g mąki kokosowej
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 jajka
- 100 ml mleka roślinnego
- 3 łyżki oleju kokosowego
- 50 g ksylitolu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Przygotowanie:
- Piekarnik rozgrzej do 180°C.
- Wymieszaj suche składniki w misce.
- Dodaj mokre składniki i mieszaj do połączenia.
- Formuj kulki i układaj w foremkach do muffinek.
- Piecz 15 minut. Po wystudzeniu nadziej dżemem za pomocą końcówki do nadziewania pączków.

3. Keto Pączki Serowe: Bez Cukru, Za to z Mascarpone
Pączki keto to hit wśród fanów diety niskowęglowodanowej. Ten przepis wykorzystuje ser i mąkę migdałową:
Składniki:
- 200 g mąki migdałowej
- 100 g serka śmietankowego
- 2 jajka
- 1 łyżka erytrolu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 50 g gorzkiej czekolady (min. 85%)
Przygotowanie:
- Wymieszaj wszystkie składniki oprócz czekolady.
- Formuj małe kulki i układaj na blasze.
- Piecz 12 minut w 175°C.
- Rozpuść czekoladę i polej nią pączki.
4. Wegańskie Pączki z Piekarnika: Bez Jaj i Mleka
Pączki wegańskie to doskonała opcja dla osób na diecie roślinnej. Sekret ich puszystości? Mus jabłkowy!
Składniki:
- 300 g mąki pszennej
- 150 g musu jabłkowego
- 100 ml mleka sojowego
- 50 ml oleju rzepakowego
- 7 g suchych drożdży
- 3 łyżki cukru
- 1 łyżka octu jabłkowego
Przygotowanie:
- Połącz drożdże z ciepłym mlekiem i cukrem.
- Dodaj resztę składników i wyrabiaj 10 minut.
- Odstaw ciasto na 1 godzinę.
- Formuj pączki i piecz 15 minut w 180°C.
- Dekoruj lukrem z wody i cukru pudru.

5. Pączki w Air Fryer: Chrupiące Bez Tłuszczu
Pączki z air fryer to rewolucja dla dbających o linię. Wersja z serkiem homogenizowanym:
Składniki:
- 150 g serka homogenizowanego
- 200 g mąki
- 1 jajko
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki cukru
Przygotowanie:
- Wymieszaj wszystkie składniki.
- Formuj płaskie krążki i układaj w koszyku air fryer.
- Piecz 8 minut w 180°C.
- Nadziej konfiturą za pomocą końcówki do nadziewania pączków.
6. Pączki Mini: Słodkie Bite-Size dla Dzieci
Mini pączki to hit przyjęć dla dzieci! Są mniejsze, łatwiejsze do zjedzenia i można je dekorować na tysiąc sposobów.
Składniki:
- Przepis jak na tradycyjne pączki drożdżowe (patrz punkt 1)
- Nadzienie: Nutella, dżem truskawkowy lub krem pistacjowy do pączków
Przygotowanie:
- Przygotuj ciasto według przepisu na tradycyjne pączki.
- Formuj kulki wielkości orzecha włoskiego.
- Smaż 1 minutę z każdej strony w 170°C.
- Nadziej za pomocą strzykawki cukierniczej.
- Posyp kolorową posypką lub polej czekoladą.
7. Pączki z Ciasta Parzonego: Francuska Elegancja
Pączki z ciasta parzonego to połączenie puszystości i chrupkości. Idealne dla miłośników eksperymentów!
Składniki:
- 250 ml wody
- 150 g masła
- 200 g mąki
- 4 jajka
- Olej do smażenia
- Nadzienie toffi (kupne lub domowe)
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę z masłem. Wsyp mąkę i mieszaj, aż powstanie gładka masa.
- Studź 10 minut, następnie dodaj jajka pojedynczo, mieszając.
- Formuj łyżką kulki i smaż w głębokim oleju (180°C) do zrumienienia.
- Nadziej nadzieniem toffi i oprósz cukrem pudrem.
8. Pączki w Kształcie Serca: Walentynkowy Akcent
Pączki w kształcie serca to romantyczny dodatek na specjalne okazje. Jak je wykonać?
Składniki:
- Ciasto według ulubionego przepisu (np. tradycyjne drożdżowe)
- Forema do wycinania serc (lub ręczne formowanie)
- Różowy lukier i posypka w kształcie serduszek
Przygotowanie:
- Rozwałkuj ciasto na grubość 1,5 cm.
- Wykrawaj foremką serca. Pozostałe resztki ciasta zagnieć ponownie.
- Smaż jak tradycyjne pączki.
- Dekoruj różowym lukrem i posypką.
Przechowywanie Pączków: Jak Zachować Świeżość?

- W temperaturze pokojowej: Maksymalnie 2 dni w papierowej torbie.
- Mrożenie: Bez lukru, w szczelnym pojemniku (do 3 miesięcy).
- Podgrzewanie: 5 minut w piekarniku w 150°C przywróci chrupkość.
Najczęstsze pytania i problemy przy pieczeniu pączków
Dlaczego moje pączki są twarde?
Powód może być podwójny: za krótkie wyrastanie ciasta lub zbyt wysoka temperatura smażenia. Idealna to 170-175°C.
Czym zastąpić marmoladę w nadzieniu?
- Krem pistacjowy do pączków (mielone pistacje, mascarpone, miód)
- Mus z pieczonych jabłek z cynamonem
- Pasta z daktyli i masła orzechowego
Jak sprawić, by pączki były mniej tłuste?
Użyj ręczników papierowych do odsączenia nadmiaru oleju zaraz po smażeniu. Albo wypróbuj pieczenie w air fryer!
Pączkuj z Głową!
Czy wybierzesz pączki tradycyjne, czy postawisz na wegeńskie pączki z piekarnika – najważniejsza jest radość tworzenia. Eksperymentuj z nadzieniami (np. nadzienie toffi), testuj nowe techniki i pamiętaj: nawet niedoskonały pączek smakuje wyśmienicie, gdy jest zrobiony z sercem. Smacznego!